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牛肉,瘦肉多、脂肪少,是高蛋白质、低脂肪的优质肉类食品,味道鲜美,蛋白质中所含的必需氨基酸较多,所以牛肉营养价值高!最近孩子也总在嚷嚷着减肥,又不想让他缺失营养,就卤上一锅牛肉,放在冰箱里,每天给他切上几片,或早餐做上几个酥饼夹上牛肉,吃起来真是香香滴!
面发好后不要过度揉面,那样面会很有劲,做出来的饼就会很硬,烙饼之类的面都不要过度揉,面要软才会好吃!
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