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夏日炎炎，凉菜当道，我家最爱当属凉拌海带丝了，海带补碘大家都知道 常吃自然是好处多多 加上凉拌口感爽滑 美美哒
海带非常好熟 焯水时间不宜过长 不然口感会大打折扣 根据自己口味调制 酸辣 香辣还是蒜香均可 拌好放置2小时更入味儿 也可以一次拌多点装密封瓶放冰箱冷藏 三天内食用完即可 简单方便
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