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不想吃饭的时候,来一盘,各种营养都有了
食材烫好后可以准备两份凉白开,一份加冰,这样处理后的口感更好,摆盘后没有马上要吃的话,可以用保鲜膜封好后放冰箱一会再拿出来,淋沙拉酱后吃,夏天就是吃这样凉凉的感觉
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