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南瓜花酿肉

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花儿美食有没有诱惑到你呢?透明的花瓣,看见了里面若隐若现的肉馅,是一道让人看见就有好心情的美食。 这个菜谱可花了我不少心思,因为上次出成品了以后太多人问了,今天又做了一遍并记录下来,经过了两次摸索,发现了很多要注意的小细节,所以也有很多小帖士,写完这个菜谱我只有一个字来表达我现在的心情,那就是"累"但我也并快乐着,因为终于把它完成了。

作者: 倾听-小熙

小技巧

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    6.再用自来水冲洗干净,沥去水分备用。
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    7.蔬菜刨丝,用适量的盐腌制一下,然后把水分挤干。再切碎。
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    8.猪肉剁碎,加入适量盐,生抽,蚝油,搅拌上劲。
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    9.再加入切碎的葱花和蔬菜末,拌均匀。
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    10.取一朵花,放入调好的馅,用勺子压实,五分满。
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    11.然后把花瓣一片一片折起来。
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    12.做好后的样子。
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    13.把做好的南瓜花酿肉,收口朝下码放在深盘中,放入锅中蒸,上气后蒸15分钟即可。(为什么要深盘?因为蒸熟后有水蒸汽留下的汤汁,还有菜的汁)
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    14.蒸菜的时候,准备好水淀粉备用。
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    15.把蒸熟的花码放在盘中。汤汁留下稍后有用。
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    16.锅中倒入少许油烧热,倒入汤汁,再倒入水淀粉勾芡。
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    17.把芡汁淋在南瓜花上既可
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    18.再来一张单个的,鲜花美食,有没有诱惑到你呢?
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    19.再来一张成品摆拍
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    20.折腾来折腾去不知道用哪个盘子了。
  • 小贴士

    里面的蔬菜,可以换成别的蔬菜,但是一定不要味道太浓郁的,因为这样就会盖过花的清香。

    为了保证他原有的花香,这个菜谱里面的调料放的非常少。

    南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗*黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。

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