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蒜香地瓜叶

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地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

作者: 水之涘

小技巧

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    6.先下地瓜叶的秆,炒至断生
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    7.后放叶子,这样不至于叶子炒烂了,秆还没熟
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    8.炒至叶子变软时放盐,少量生抽
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    9.出锅
  • 小贴士

    炒时先放秆断生后再放叶子

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