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烩三鲜

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此菜因主料:鲜笋,木耳,香菌称为地三鲜,配以云南火腿片和新鲜精瘦肉制作而成。此菜融入了火腿的醇香和鲜肉的鲜香,吃后口齿留香,回味绵长。此菜既可做主菜又可做米线帽子深受云南人民喜爱。

作者: 天圆地方43

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    6.香菇撕开,胡萝卜切片,和木耳、笋片放一起待用。
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    7.炒锅放猪油,放火腿片小火煸出香味,别炒太干。
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    8.再放入笋片,木耳,香菇加盐翻炒后倒入鸡汤稍煮使其入味。
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    9.加入胡萝卜稍炒后将锅内菜铲在锅壁上,将精瘦肉倒入在锅内汤汁里,用筷子快速划散,肉变白关火。
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    10.加入少许味精和胡椒粉拌匀即可。
  • 小贴士

    笋焯水一是除涩,二是去嘌呤
    鲜肉用盐先抓匀,最后进锅是防止肉炒老。

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