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百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对*抗衰老有特别功效。哈哈 尝尝这碗排毒养颜粥吧
浸泡所有食材时 切记百合干不要浸泡 否则易熟烂百合干
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