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夏天到了,不喜欢油腻腻的菜啦,喜欢吃冰冰凉的爽口菜,但是我是肉食主义者,凉拌也要有肉呀,于是做了这道凉拌手撕鸡丝
1.鸡胸肉先过水洗净2.鸡胸肉煮的时间要把握,太久揉至老了,太短里面肉还红的3.煮的的鸡胸肉放冰箱冷藏,肉质更紧实4.鸡胸肉按照纹路撕成小条状5.酱汁根据自己口味适量改变
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