奥尔良鸡腿堡

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  1.鸡腿洗净剔骨切成薄片，用刀背敲打拍松
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  2.把鸡腿肉放入盘中，加入奥尔良腌料加清水抓匀后放入冰箱冷藏腌制一夜
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  3.把腌制好的鸡腿肉放在铺有锡纸的烤盘上
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  4.放进预热好的烤箱，上下火180度，先烤10分钟
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  5.取出前后各均匀的刷一层蜂蜜，再放入烤箱烤10分钟，全程共20分钟。