9.4万点赞 · 2898收藏
独家 · 33.5万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名1721
韭菜富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等矿物质，是传统的补血养颜佳蔬。因其含有较多的纤维素，所以非常适宜习惯性便秘患者食用，同时多食韭菜能帮助高血脂及冠心病病人降血脂。
我是为了早晨蒸头天晚上放冰箱发酵，如果当天用就不用放冰箱了，发酵一两个小时就可以了，馅料还可以根据自己喜好调整，由于放了虾皮，虾皮很咸就不要再放太多盐！
5.1万浏览
13.8万浏览
11.1万浏览 1056做过
1.1万浏览 29做过
14.1万浏览 1017做过
9883浏览 16做过
三餐分类菜单客户端