秋葵炒火腿

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  1.准备食材。
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  2.将秋葵切成一厘米左右厚的圈圈。
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  3.将秋葵在开水锅里炤一下
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  4.炤好的秋葵捞出来备用。
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  5.开大火，将锅烧热，锅热后放油，油热后放入大蒜和姜炝锅。