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鸡腿炖时疏

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土豆,青椒,胡萝卜,洋葱夏季家常菜,配以鸡腿,加入郫县豆瓣酱,咸鲜可口,营养丰富。

作者: 乐享营养

小技巧

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    6.青椒,洋葱切块,胡萝卜切片
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    7.锅中土豆,鸡腿炖熟后,加入洋葱,青椒,胡萝卜,加入少许盐炖2分钟即可出锅
  • 小贴士

    土豆先炸一下可以定形,以免炖碎,出锅时加青椒,洋葱,胡萝卜稍炖可以保持蔬菜的口感和颜色,锅中可以适当留些汤汁拌饭,拌面均可。

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