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清炒西兰花

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炎炎夏日,只想吃绿油油的青菜,那么西兰花绝对是对你的胃口!爽爽脆脆健康又营养!

作者: 小米颖儿妈咪

小技巧

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    6.放入西兰花爆炒一分钟
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    7.取一小碗水加入淀粉、盐、鸡精调均匀(提前调好不然后面来不及)
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    8.把步骤7倒入调味即可出锅
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    9.装盘
  • 小贴士

    西兰花焊好要用凉水浸泡,口感才爽脆。

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