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这个季节细菌容易滋生,要经常吃点可以杀菌的食材,我家天天都是青椒,今天就换点食材来一个卷心菜炒粉丝吧。当菜当主食都可以哦。
卷心菜杀菌消炎,还可以预防感冒……。所以不能先下锅,炒的时间太长它的营养成份就挥发了。苕粉是一种营养很丰富的食材,但是好多人爱吃炒不好,一炒就成陀,是什么原因呢,哈哈就是油多了水没有。最重要的一点,有爱吃辣味的能吃辣椒的亲们最好是加点干辣椒,跟红萝卜一起下锅,如果是青红辣椒就跟卷心菜一起下锅会更美味哦。
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