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美白养肤汤

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这道汤,喝起来口感甘甜,我很爱喝的一个汤,因为汤里加了薏米,薏米不仅清热除湿,有美白润肤的功效,并且能增加汤的香味与浓稠度,令汤更加好喝,也正适合夏季清热凉补的一道靓汤!

作者: 梓瑜妈妈

小技巧

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    6.盖上锅盖,大火煮半个小时,小火煮1个小时。
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    7.等到汤煮好,所有材料的味道也出来了,这时候把鸡捞出来。
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    8.把捞出来的鸡肉剁成小块,倒回汤锅中煮一下。
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    9.倒入适量的盐调味即可。
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    10.薏米玉竹鸡汤的成品图,汤白清淡又甜,好喝。
  • 小贴士

    鸡半只下锅去煲汤,鸡肉比较好吃,不会柴,如果想吃白切鸡,鸡肉可以提前半小时就捞出来斩块做白切鸡,也不错哦。另外薏米性寒,孕妇要忌口,不要吃!

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