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彩椒*养物质,经常食用可调节人体功能,缓解心血管疾病,香菇是很好的抗癌食品,二者搭配炒食,味道鲜美,营养价值高。尤其适合炎热的夏季食用。
1、彩椒本身带有甜鲜的味道,香菇也属于鲜品,不需要额外添加味精提鲜。2、香菇尽量挑选边缘圆润完整,粗壮、肉厚的为佳。3、新鲜香菇买回来里面会有砂子,一定要洗干净。可以先冲洗一遍,再用盐水泡一会,这样可以将剩余的残留都洗干净。
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