下载APP
打开APP,查看视频做法>>

凉拌秋葵

9.4万点赞 · 28收藏

独家 · 3.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.4万

黄秋葵里面黏的东西主要是可溶性的膳食纤维,可以帮助我们降低血糖、降低血脂、控制血压,今天为大家介绍几款秋葵家常菜肴,老年人多吃点这道菜非常好。

作者: 尾巴上的幸福6

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.上菜!
  • 小贴士

    我们在选秋葵的时候,要挑颜色深的,发白的就有点老了。再一个就是焯水时时间不宜过长,稍烫一下即可捞出,多保留秋葵中的营养。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活