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小炒猪皮

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猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

作者: 动感光波u

小技巧

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    6.油烧至七八分热下葱姜蒜爆香
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    7.倒入猪皮翻炒一会
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    8.放入豆瓣酱、花椒炒香
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    9.加入少许盐和料酒翻炒
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    10.加入洋葱圈翻炒均匀
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    11.放入泡椒炒出香味
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    12.加入蒜苗和葱段炒至断生
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    13.放调味料起锅
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    14. 完成啦
  • 小贴士

    *好用,猪皮煮的时候放入料酒姜片花椒去除猪皮的毛腥味,一定要把猪皮煮熟软不然嚼不动

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