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秋葵炒山核桃仁

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秋葵:调经、通乳、利咽 核桃仁:平喘、温肺、补肾

作者: 海纳百川8524

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    6.出锅装盘。
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    7.上桌待食,准备开吃啦!
  • 小贴士

    1.秋葵调选小点的比较嫩,表面鲜艳、脊上有毛、手感有韧性的最佳。
    2.秋葵焯水时,不错超过2分钟。
    3.炒时一定要大火快炒,口感最佳。

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