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木瓜银耳清肝润肺养颜。一道非常有益的养生汤。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用;银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。
-选择半生熟的木瓜熬汤最理想。-银耳不要煮太烂掌握好煮的时间-尽量选没脂肪的排骨或瘦肉都可以熬出的汤不肥。
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