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养生蒸红枣

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红枣补血养颜众人佳知,吃法也多得数不清,煲汤,煮粥,泡茶等等。下面为大家介绍一种简单方便的红枣吃法——蒸红枣。蒸熟的红枣比生红枣容易消化,红枣一次不能食过多,红枣皮比较难消化,食过多会伤胃!

作者: 熊妈妈58

用料

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小技巧

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    6.红枣蒸熟了,端离蒸锅,放凉,放凉过程中,用筷子翻拌红枣,避免积水雾导致不干松,枣皮不脆口。
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    7.待红枣完全冷却,无水雾,装上漂亮的盘子,美美的享用!
  • 小贴士

    红枣蒸多了不怕吃不完哦!待红枣完全冷却无水雾后,可装入保鲜拉链袋,吃上三两天没问题,上班,逛街,随时随地,想吃就吃!用面粉洗红枣十分干净,面粉可以吸附红枣细隙的砂子,没有杂质的红枣吃起来口感也很好。

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