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土豆焖鸡腿

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鸡腿蛋白质的含量比例较高，有增强体力、强壮身体的作用。土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。 给我家宝宝吃还是不错的。

作者: 甜甜

用料

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小技巧

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    6.切成滚刀状
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    7.锅里热油
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    8.放入葱姜蒜爆香
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    9.放入鸡腿快速翻炒
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    10.倒入料酒、生抽均匀翻炒
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    11.加入适量清水覆盖食材
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    12.烧开后放入土豆
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    13.加入适量盐，盖上盖子中小火焖煮
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    14.待汤汁浓稠
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    15.加入适量鸡精、葱花
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    16.成品图

    • 小贴士

    土豆不需要切太小，很容易煮烂。

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