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手撕卷心菜

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卷心菜,又名包菜,它真是一种好蔬菜,不仅含有丰富的叶酸,还可延缓衰老,增强人体抵抗力。 我们家经常做手撕包菜这道菜,该菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.将五花肉重新放入锅中。
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    7.翻炒均匀至包菜断生。
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    8.加一勺料酒炒香。
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    9.再加两勺食盐调味。
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    10.焖一会。出锅前加半勺白糖提鲜。
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    11.翻炒均匀,即可出锅。
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    12.手撕包菜出锅啦。
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    13.色泽红白相间,口味麻辣鲜香。
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    14.手撕卷心菜,包菜的鲜甜和成菜的咸辣相得益彰,非常下饭哈。
  • 小贴士

    1、卷心菜用手撕出来味道更好,这样不会破坏蔬菜的纤维。除了做手撕包菜,平时其他做法也可以用手撕。
    2、炒包菜时加一些五花肉,可以使包菜更加的香,用五花肉煸出的油炒,包菜口感也更好。
    3、包菜本身属于很容易煮熟的食材,整道菜全程大火快炒,不仅炒的香,卷心菜的甜鲜也容易释放。
    4、手撕包菜烹饪过程中也可以添加一些白米醋,这个根据个人口味选用。
    5、包菜出锅前可以加入一些水淀粉勾芡,口感会更好,这个根据个人口味选择。

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