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香菇:花痰理气,益胃和中,降压减脂,增进食欲。
剁肉的砧板要木质硬的砧板好些,肉要3肥7瘦的肉剁出来才口感不干,要直接剁别切了再剁会难剁好的;剁时觉得干要少量的加点凉水,要分次加,剁好后把肉打到劲道口感才好,我是因为我家孩子不吃香菇和肥肉,我才悄悄放肥肉和菇一起剁的
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