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地瓜炖排骨

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地瓜:含有蛋白质,淀粉,果胶,纤维素及多的矿物质,地瓜具有活性炭成分,有抗癌,保护心脏,*美容等功效,有长寿食品美誉。

作者: 我们白着呢QQ

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    6.添汤煲半个小时。
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    7.加盐,鸡精即可
  • 小贴士

    排骨放蚝油特别好吃,一定要遍炒才入味好吃。

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