常见蔬果酵素的功效与作用
1.香蕉酵素：分解淀粉质，消除水肿
2.芦荟酵素：促进肌肤代谢
3.红苹果酵素：补心气健胃脾
4.青苹果酵素：美容去脂
5.葡萄酵素：安胎补气益血
6.黄梨酵素：除劳，降压利尿驱湿，改善消化，解除废物，降胆固醇
7.木瓜酵素：明目清热通便，分解脂肪，缓和消化不良
8.姜酵素：驱寒散风去湿
9.蒜酵素：利尿补充精力
10.苦瓜酵素：清热解渴抗病
11.香菇酵素：抗癌养生，提升代谢，增加免疫力
12.洋葱酵素：增加体内酵素的活性，促进体内有毒物质的排除
13.白萝卜酵素：化痰止咳，改善呼吸系统
14.豆芽菜酵素：补助消化，含丰富的寡糖与食物纤维
15.木瓜奇异果枸杞酵素：滋养肝肾，美颜健体
16.火龙珠果酵素：补血抗老
17.陈年石榴酵素：利尿整肠去脂
18.葡萄苹果酵素：预防感冒
19.黄梨苹果酵素：助消化治便秘
20.芦荟黄梨酵素：利二便，关节炎，养颜排毒，滋补强身，促进新陈代谢
21.黄梨奇异果酵素：帮助消化，清肠美白
22.芦荟龙珠果酵素：降低血脂，清热降火，抗老美肤，润肠，安神
23.苦瓜番茄红枣果酵素：调理气血，抗炎解毒
24.野蜜当归酵素：滋阴补气
25.野蜜玉竹酵素：养生健体
26.野蜜党参酵素：补气养血
27.黄梨山楂龙眼酵素：瘦身美颜
28.党参北芪苹果酵素：补气强身，抗老防癌
29.风梨猴头菇红罗卜酵素：调理脾胃，增强体质
30.糙米酵素：活化细胞、抗炎抗菌、净化血液、抗癌抗瘤、促进人体新陈代谢
三、酵素的副作用
酵素又称为"酶"，是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，它能启动细胞的活力，使细胞表现出种种生命现象，它是体内营养素的一种，不会产生副作用。
但是操作过程当中一定要无水无油！