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白菜可以解渴利尿、促进消化,营养成分高,同样寒性体质的人还是要少食。而且白菜做水饺馅吃起来比较爽口又不腻
白菜菜水挤掉营养也就流失了,有个办法,可以把切好的白菜(不要焯水)用食用油拌一下,就可以锁住水分了(不要切的太碎)。沙茶粉和生抽带有咸味,盐巴要控制好哦
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