圣女果炒菜花

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  1.菜花洗净，切块。圣女果洗净1切4瓣儿，大蒜切片儿。
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  2.菜花开水焯烫，过凉水沥干水份备用。
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  3.热锅凉油，爆香蒜片儿。
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  4.放入切好的圣女果，翻炒至软。
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  5.放入沥干水份的菜花翻炒。