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酱牛肉

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酱牛肉酱香浓郁、牛肉清香,是日常下酒和宴客的绝佳美味。 牛肉营养价值很高,它的蛋白质含量多、脂肪含量却很少,适合大多数人群食用,中医认为它有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

作者: 街角de风铃

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    6.筷子能插入牛肉时就熟了,关火焖至两个小时再吃更入味!
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    7.成品图!
  • 小贴士

    买牛肉时可告诉商家做什么吃,他会给你选牛的部位,我用的是铁锅慢炖的,如用高压锅,炖至四十分钟即可!

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