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肉类含蛋白质丰富,不仅含有必需氮基酸全面数量多,而且比例恰当接近于人体的蛋白质,容易消化吸收,但肥胖、血脂较高者不宜多食,经常食用草头素可平衡人体的酸碱值。
冰糖要小火慢慢炒融,不要炒焦否则有焦味影响口感。
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