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几年前吃过一次烧烤，便爱上了金针菇。金针菇含有多种*基酸，营养非常的丰富，即是美味食品，又是很好的保健品。具有补肝、益脑、益肠胃，抗癌的功效。
1:不要炒过火了，避免营养流失，失去口感。 2金针菇挑选要挑颜色均匀漂亮、具有清香味，没*r/>3菌类一般建议去大型的超市购买比较放心，正规厂家供应。
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