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松茸棒骨养生汤

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松茸有18种人体需要的微量元素,而且抗癌,阻止癌细胞分裂效果极佳。7,8月份是香格里拉松茸的产季,属应季菜。 松茸越大营养价值越高,不开伞的最好。 枸杞滋阴,猪肉性温,当归散淤,姜片祛肺经寒气。夏天吃不上火,防冬病^_^

作者: 小伶俐吖8

小技巧

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    小贴士

    松茸买回后,一定要趁新鲜吃。清洗时不要把表面的粘质都洗掉了。
    煮骨头时放一点醋,更容易熟烂。白酒煮肉更香。
    松茸一定要最后放,食材娇贵,煮超过半小时,会烂掉,营养几乎也煮没了。

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