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酸甜紫苏汁

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紫苏叶是一种常见的中药材,对于胃部有着很好的保健作用,特别是对于孕妇的恶心呕吐*低血压,风寒感冒等等作用。正好是紫苏叶收获的季节,自己来熬制紫苏汁,不但能消暑解渴,还能起到保健作用,可谓一石二鸟。

作者: 我家的胖娃娃

小技巧

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    6.待紫苏叶在锅里开锅,清水已染成紫色后,捞出紫苏叶
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    7.锅中加入冰糖,小火继续煮20-30分钟左右即可关火
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    8.煮好的紫苏汁最好稀释喝,杯子里加些冰块或者碳酸水或者矿泉水皆可
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    9.慢慢品尝 清凉一下吧。
  • 小贴士

    煮好的紫苏汁量比较多,需要装进保存瓶里入冰箱冷藏保存,紫苏汁是浓缩的,所以每次喝最好加些矿泉水,碳酸水或冰块,稀释后饮用。需要注意的是:再好喝的东西也需有个量,它毕竟算药材!祝您喝出健康。

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