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蒜香鸡爪

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鸡爪富含胶原蛋白和钙质。食用不但能软化血管、还能起到*养颜的功效。

作者: 云巧厨-Li

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    6.把鸡爪和准备好调料、10克盐放到压力锅里,开锅煮5分钟关火放凉。
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    7.把鸡爪分解,去掉大骨棒。
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    8.2个蒜头拍碎切末、番茄司备1勺。
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    9.热锅放入10克香油、油温7成热、放白糖和韩式辣椒酱爆香。
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    10.放15克料酒、10克米醋、1勺番茄司、少许水翻炒。
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    11.炒至开锅、放蒜末爆香。
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    12.下鸡爪翻炒均匀、收汁关火。
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    13.装盘。一款蒜香浓郁、香辣、酸甜适度、软烂可口的蒜香鸡爪就可以上餐桌了!
  • 小贴士

    鸡爪用压力锅煮时间不用太长。如果调料没有那么多、少几样也可以。

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