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青椒,胡萝卜,木耳搭配在一起做菜,不但菜品颜色好看,而且营养非常丰富。青椒富含丰富的维生素c,胡萝卜含维生素a较丰富,木耳铁含量比较高。常吃可补充多种维生素,多多益善哦!
1.木耳焯一下再炒对人体更健康。2.菜熟后勾一下薄芡菜品比较好看。
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