益糖红豆麻薯包(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)

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  1.照例将食材过秤都先准备好，才不会做的时候手忙脚乱忘东忘西^_^
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  2.红豆是之前已经煮好放元真糖了冷藏，需要的友友们可以找下我的益糖蜜红豆食谱。
  QQ面包粉+元真糖+牛奶，都投入搅拌盆(没有厨师机的话，用打蛋器或手动搅拌也可以)
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  3.用1档先搅匀，然后开3档快速搅打直到光滑，就可以把红豆加进去一起搅拌，如果想吃到红豆颗粒，不要搅拌太久喔。
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  4.搅到这个程度就可以了，面团水分越多烤出来越软。
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  5.今天做的是比较软的麻薯包，没办法用手整形，需要用裱花袋。