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黄芪党参乌鸡汤

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黄芪党参乌鸡汤,一道养生滋补汤。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。至于黄芪党参的功效,请大家百度一下吧,今天就选用乌鸡来做主料,炖一晚可口美味又滋补的黄芪党参乌鸡汤,好了,撸起袖子动起手来:

作者: 若如-初见

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    6.拖地过程中一阵阵香味弥漫开来~2小时还剩五分钟,地也拖完了,好像还有一点点饿意~
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    7.打开锅盖,加入枸杞,适量盐,两分钟后可以装碗咯~因为平时都没买味精鸡精啥的,所以也没放其他调味品,不过本身就是鸡汤,再放这些就太过分了,哈哈,下图是我已经装了一碗起来后拍的
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    8.再来一次,一大勺起来是不是口水开始流了?
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    9.装碗
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    10.再装一碗~,对!您没看错,是同一个碗!不过我真装了两碗起来的,这碗看相更好,就都用这碗了,哈
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    11.经过两个小时慢炖的乌鸡肉好吃又好看~一丝一丝的~为了拍特写,真是拼了,左手拿筷子,右手拿手机
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    12.好了,最后来个大图,开始享用美食吧 :)
  • 小贴士

    1、乌骨鸡最好是焯下水去味;
    2、根据自己喜好放黄芪党参,有些人喜欢药味浓一点,有人喜欢淡一些;
    3、水用矿泉水,味道好一些。

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