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秋葵炒鸡蛋

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秋葵有着独特的香味以及口感,一般人可能不太习惯吃,但是不同的做法做出来的味道也不一样。 秋葵内部有粘稠的液体,正是这种液体富含了多种营养,有利于肠胃健康,帮助消化。秋葵还具有强肾补虚、缓解疲劳、增强机体免疫力的功效,是不可多得的保健蔬菜之一。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.调入适量的盐炒匀。
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    7.把炒好的鸡蛋倒入秋葵中。
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    8.一起翻炒均匀即可。
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    9.成品图。
  • 小贴士

    焯秋葵时滴入少许的食用油和盐可以使秋葵保持颜色翠绿。
    不喜欢吃辣椒可以不放。

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