下载APP
打开APP,查看视频做法>>

蜂蜜汁龟苓膏

5.4万点赞 · 1704收藏

独家 · 14.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1070

龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。其清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。因为其性比较寒凉,所以女性生理期尽量少食或不食。

作者: 小米颖儿妈咪

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.煮好立刻倒入保鲜盒,保鲜盒要用开水烫过晾干,放凉之后,盖上盖子放入冰箱冷藏3-4个小时以后口感更佳。做好的龟苓膏可以放冷藏室保存7-8左右,随吃随取哦!
  • 点击查看大图
    7.冷藏好龟苓膏之后,可以拿出来调料吃啦,芒果切小块,蜂蜜20ml,龟苓膏一碗。
  • 点击查看大图
    8.把蜂蜜蕉到龟苓膏上
  • 点击查看大图
    9.再放上芒果,用勺子切小块搅拌均匀,大热天的大口大口吃吧,可爽口咯!
  • 点击查看大图
    10.看:龟苓膏做得好不好,勺一勺起来看就知道啦,好浓稠又有弹性哦!
  • 小贴士

    一般龟苓膏粉和水的比例是1:20,也就是10克龟苓膏粉兑200ml水,这样做出来比较浓稠,如果想稀一点,水就兑多点。但水最多不要超过240毫升(这里以10克龟苓膏为准)。
    没有蜂蜜也可以加白糖或者冰糖水,不爱吃甜的人可以直接吃,有点微微苦而已。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活