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非常方便、快捷、又好喝的一种营养饮品，用的材料极其简单，只要有红心火龙果、牛奶、料理机，一切变得无比简单！全程只需几分钟，即可搞定！特别适合上学的孩子、上班族，还有懒人族。还有最关键的，就是太美了！太漂亮了！！
糖可以根据个人情况添加，红心火龙果本身就有甜味，不喜欢甜的可以不加糖。还可以变换不同的水果，如：香蕉、西瓜、木瓜等等，每天变换不同口味的奶昔，心情都会不一样，生活也会感觉越来越美好了！
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