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这是一款很适合新手的高颜值早餐。营养均衡,开胃养胃,助消化增脾胃。之前煮过小米粥,所以这次尝试南瓜粥。因为父亲有糖尿病,南瓜可以降血糖:)母亲有些贫血,红枣刚好可以补血。
1.如果想快一点煮好南瓜的话,可以在小火煮到一半的时候用勺子按压锅内的南瓜块。2.水量根据食材的多少自己控制好,最好在旁边准备好水,及时控制3.放香油不仅可以防止溢锅,而且熬出来米香滑粘稠3冷藏后口味也不错的哦
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