凉拌海带丝

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  1.海带洗净，切4一5厘米小段
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  2.蒜切碎，红辣椒切丝
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  3.锅里倒入清水烧开，加白醋、盐、食用油倒进，再把海带丝倒进焯2分钟至熟
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  4.把煮好的海带丝捞出装在碗里
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  5.放入蒜，再分别加入味精、盐、生抽拌均