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红豆燕麦粥

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南方湿气比较重,湿气重还可能引起虚胖体质,而红豆可以去湿气。三伏天来碗红豆燕麦粥未尝不可。

作者: -屿栀

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    小贴士

    1.喜欢稀一点的就要放比我多的水,我煮得比较稠。
    2.喜欢甜的可以在刚刚煮好时加白糖

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