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喜欢吃茄子,因为茄子营养丰富,含多种维生素,经常食用能使人体血管软化,防止动脉硬化,减少老年斑降低脑血栓的发病机率。下面这款油淋茄子会带给你清爽新鲜的口感。
茄子不需要去皮,蒸时不用切开,整个茄子蒸可以保留茄子内的水分不流失,提前一小时蒸熟茄子自然冷却口感更好。
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