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我是三孩子的宝妈,孩子特爱吃果冻,个人觉得自己煮比买的健康, 所以自己煮了果冻羹(桃胶,银耳,雪燕,雪莲子) 桃胶:植物胶原蛋白,美容养颜,通便… 银耳:富含蛋白质维生素,补脾开胃,滋阴润肺。 雪燕:纯天然食品,祛斑美白,增强免疫,促进儿童大脑发育。 雪莲子:高碳水化合物,养心通脉,清肝明目。
一定要加足够的水,因为过程会有大量的胶原蛋白出来。煮开时要打开盖子因为会溢泡泡出来的。
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