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丝瓜鸡蛋紫菜汤

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丝瓜是夏日必备良菜补水清火,紫菜补充人体所缺碘质,鸡蛋补充蛋白质。清清淡淡,健康营养。

作者: 文佳佳

小技巧

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    6.依次加入蔬之鲜,醋。再煮。
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    7.待沸腾后,加入紫菜,紫菜撕的下一些。保持大火在煮一两分钟。
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    8.趁着沸腾时加入加蛋,迅速搅拌,专小火,在煮一分钟左右。出锅前加一点点盐,搅拌均匀。
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    9.之后关火,装盘,淋一点点香油即可。
  • 小贴士

    丝瓜在炒制的过程,由于本身有粘液,所以在炒的时候要注意加点水呦。

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