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各种水果混合的果汁,营养又好看。像我这种懒得自己吃水果的懒癌患者最适合不过了。一次可以摄取多种水果的营养又方便。
牛奶不要加太多,加太多果汁就没有那么浓,颜色也没有那么好看。如果喜欢甜一点的可以适当加点蜜糖调味。
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