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炒鸡蛋很简单,大家都会,但是要炒出蓬松的鸡蛋还是有窍门的。
炒鸡蛋不要放味精(因鸡蛋里含有谷氨酸,加热后即转化为谷氨酸钠,味精的主要成分也是谷氨酸钠),下锅时油要足火要大一点,否则炒出来的蛋不够蓬松。还有在打蛋液时加入适量水炒出来的鸡蛋量多而蓬松,掌握了这几点就不愁炒不好鸡蛋了。
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