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一个人在家实在无聊鹌鹑蛋卤味和水煮吃腻歪了研究一种新吃法！ 鹌鹑蛋的营养价值是相当丰富的，我们别看鹌鹑蛋小，但是它的营养价值不低于鸡蛋，甚至于高于鸡蛋两倍多，当然鹌鹑蛋也是非常营养而且又天然的补脑丸，它是脑力劳动者的最佳补品。
鹌鹑蛋多炸一会炒的时候不易散开，酱汁步骤不可或缺噢会让鹌鹑蛋入味好吃
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