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猪肝营养丰富,味道香郁,有养血明目功效,适宜夜盲症、缺铁性贫血,癌症患者及放化疗后食用。 猪肝胆固醇含量高,高血压,冠心病患者忌食。
炒这道菜只要几分钟,但猪肝洗干净要很长时间,最好在流动的水下洗二十分钟,但不要长时间浸在水里,会变色,而且口感不好。吃猪肝讲究嫩,尽量大火爆炒。香菜也是不要炒太长时间,香菜杆下锅几秒就要出锅。
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